Customer Q&A: Does Mixing with Hot Water Damage Shilajit?

客户问答:与热水混合会损害喜来芝吗?

上周,我收到了一位客户的提问,由于缺乏关于喜来芝的可靠科学信息,这个问题很容易引起困惑。虽然情况正在改善,但我们对这种古老的矿物质补充剂的理解仍然存在差距。

提出的问题是将喜来芝混合在热水中是否会损坏它,请直接参考我们的网站,我们提倡将我们的优质喜来芝混合到热水中,每天早上像补品一样饮用。
请参阅: 如何使用以及预期效果

客户分享了以下图片并寻求澄清:

在我使用喜来芝的过程中,我遇到过许多虚假陈述、耸人听闻的说法和模棱两可的陈述,这些陈述通常几乎没有或根本没有支持证据。因此,我认为任何说法(尤其是来自喜来芝供应商的说法)在接受之前都应该经过严格审查。

对我们每个人来说,在接受“事实”之前,自我教育和验证“事实”至关重要。这样,我们就能避免被夸大的说法误导。

让我们分解一下这个问题,并弄清楚它的根源:

喜来芝是由什么制成的?

纯化的高品质喜来芝(无论其来源如何)主要由腐殖酸和黄腐酸以及必需矿物质组成——这些正是我们希望从中受益的元素。

矿物质:喜来芝中的矿物质含量(例如铁、镁和锌)在高温下很稳定,与绿叶蔬菜中的矿物质相似。例如,烹饪蔬菜不会降低其矿物质含量,同样的原理也适用于喜来芝。因此,热水不会影响喜来芝的矿物质功效。

黄腐酸和腐殖酸:混淆通常源于黄腐酸和腐殖酸的作用——这是喜来芝中最有价值的两种化合物。以下是研究表明的结果:

  • 黄腐酸:黄腐酸以其在各种条件下的稳定性而闻名。热分析研究表明,黄腐酸只有在暴露于极高温度下才会开始降解,显著分解通常发生在 300°C (572°F) 以上。即使与矿物质结合,分解也会在远高于沸水的温度下开始。
  • 腐殖酸:腐殖酸在高温下同样稳定。与黄腐酸一样,它在远高于沸水的温度下开始分解,通常在 200-350°C 左右。

简单来说,水在 100°C (212°F) 时沸腾,远低于腐殖酸和黄腐酸的分解点。将喜来芝混入热水中不会降解这些化合物。

黄腐酸和腐殖酸的生物利用度:

另外值得一提的是生物利用度——一种物质被人体吸收和利用的程度。高品质喜来芝中的黄腐酸和腐殖酸具有很高的生物利用度,这意味着您的身体可以有效地吸收和利用它们。重要的是,将喜来芝与热水混合不会对这些酸的生物利用度产生负面影响,因为它们的分子结构在典型的制备温度下保持稳定。这确保您在服用喜来芝作为补品时仍能获得全部益处。

结论

简而言之,高品质的喜来芝与热水混合是绝对安全的,这样做不会降低其功效。喜来芝在高温(通常为 60°C)下会受损或降解的说法在科学上毫无根据。如果您遇到此类说法,最好要求生产商澄清并提供其产品的化学报告以检查其纯度。

引用:

腐殖酸固体和水溶液的热稳定性

金属黄腐酸盐和复合物的差热分析

加热对土壤腐殖酸成分、暗度和堆积纳米结构的影响

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